＋＋＋本日、お弁当休業最終日＋＋＋ということで・・・1か月ぶりに外食ランチ決行！ 中年女子おひとり様でも気軽に入れる、駅ビル内のオシャレ中華に行って参りました。 今までの私なら迷わず「担々麺セット！」と叫ぶところですが・・・最近、肉の脂から離…

今日のランチ買い出しは、普段あまり行かないミニストップへ。 もう新学期スタートした学校もあるというのに、この蒸し暑さ。 そのせいか、お店からはソフトクリームやアイスラテのカップを手にしたサラリーマンがぞろぞろ・・・ おっちゃん達、ずいぶん嬉し…

週末ということで先週に続いて昔話再開。ファストフードに夢中だった女子大生時代を終え、社会人生活をスタートした私。 「もう大人なんだから、買い食いばかりせずにちゃんとしないと」なんて気張って、一通りの調理器具を買い揃えた記憶があります。 さて…

今日はコンビニランチに戻れたマダム。 関東でコンビニといえばココ。 セブンーイレブンに行って参りました！ 会社近くのセブンはかなり大型店で、レジも5台はある規模。 お昼時はそこにズラッと店員さんが並んでいるわけですが・・・ 今日は明らかに65歳以…

急きょ子どもの部活の都合でお弁当を作る羽目になったマダム。 今日＆明日はコンビニランチはお休みです。 そんなわけで昼休みは早々にお弁当をかき込み、オフィス周辺のお散歩へ行ってみました。 遊歩道の木々から降り注ぐのは、蝉しぐれ。 暑すぎて大暑の…

こんばんは、マダムです。 さて昨日から始めたコンビニランチ。 ＼今日はファミリーマートです／ ◆７種野菜の鶏塩スープ（398円／脂質1ｇ） ◆梅ゆかりおにぎり（120円／脂質1.3ｇ） この２点をゲット。 かなり日差しも強かったのですが、ふと思いついてコン…

お盆休みも終了し、本日から本格的にお仕事スタート。というわけでブログも平日モードにギアチェンジ致します。昔話の続きは、また週末に。 さて、いつもはお弁当を職場に持参しているマダム。と言っても、我が子のお弁当の残り物ですが・・・ただいま夏休み…

憧れのあぶらちゃんに振り向いてもらえなかった子供時代を経て、大学進学でめでたく上京したワタクシ。 ”お金の許す限り、何を食べても自由！”もうこの上ない幸せでしたね。 食事は学食とバイト先で出される賄が中心。 プラス、マック＆ケンタッキー（笑）！…

「なぜコレステロール値が高いのか？」 その原因を探るべく、自分のこれまでの生活を振り返ってみようと思います。 昭和40年代に四国の片田舎で生まれた私。 当時はまだ核家族が珍しく、私の実家も祖父母との完全同居でした。 そこでネックになるのが食生活…

悪玉コレステロール値が高くても、 スイーツもビールもあきらめない！ 40代パート主婦の毎日を綴ります。 去年の初夏に受けた人間ドック。 そこで指摘されたのが、コレステロール値の高さでした。 「経過観察だけど注意しないとね」 ということで、夏～秋に…